Список фильмов для похудения

фильмы, которые помогают похудеть

Весь мир озабочен проблемой полноты людей, поэтому проводятся всевозможные исследования, как то или иное действие влияет на сжигание калорий. Оказывается, даже сидя на попе и смотря фильм, можно похудеть.

Специалисты из Университета Вестминстера доказали, что просмотр некоторых кинолент способствует сбросу веса, сообщает The Daily Telegraph.

Больше всего калорий теряется во время просмотра фильмов ужасов. По словам сотрудника Университета Ричарда Маккензи, из-за стресса и испуга учащается пульс, кровь движется быстрее, вырабатывается больше адреналина. Вследствие этого ухудшается аппетит, ускоряется обмен веществ, что приводит к сжиганию жиров.

В эксперименте ученых приняли участие десять человек, просмотревших десять фильмов. Затем картины были расставлены в соответствующем порядке. Как оказалось, «Сияние» больше всего способствует похуданию – за один сеанс в среднем зритель теряет 184 калории.

Теги статьи: ,



Оставить комментарий или два



  • Поиск


  •