Какой день недели подходит для того, чтобы начать новую жизнь?

Это правда, что старые привычки умирают с трудом, но иногда кажется, что в равной степени невозможно приобрести новые. Независимо от цели — пытаетесь ли вы регулярно посещать тренажерный зал или просто хотите заправлять кровать каждый день, есть один маленький совет, который может помочь вам. Можете ли вы догадаться, какой день недели поможет приобрести новую хорошую привычку?

Почему четверг лучший день, чтобы начать новую жизнь?

Для большинства людей, которые работают с понедельника по пятницу, четверг предлагает наибольший шанс на успех для начала новой жизни. Понедельник часто очень занятой день для большинства людей, слишком много отвлекающих факторов, которые могут помешать.

Но в четверг рабочая неделя замедляется. После половины рабочей недели ритм слегка замедляется, так что вы можете сосредоточить свою энергию и попробовать новую привычку.

Пятница позволяет повторять процедуру, усиливая эффект, так как в этот день также меньше отвлекающих факторов. Затем в выходные, вы можете оценить результат и продолжить, если вы намерены. К тому времени, как начнется понедельник, вы уже несколько дней выполняете новую привычку.




Оставить комментарий или два



  • Поиск


  •