Какой день недели подходит для того, чтобы начать новую жизнь?

Это правда, что старые привычки умирают с трудом, но иногда кажется, что в равной степени невозможно приобрести новые. Независимо от цели — пытаетесь ли вы регулярно посещать тренажерный зал или просто хотите заправлять кровать каждый день, есть один маленький совет, который может помочь вам. Можете ли вы догадаться, какой день недели поможет приобрести новую хорошую привычку?

Почему четверг лучший день, чтобы начать новую жизнь?

Для большинства людей, которые работают с понедельника по пятницу, четверг предлагает наибольший шанс на успех для начала новой жизни. Понедельник часто очень занятой день для большинства людей, слишком много отвлекающих факторов, которые могут помешать.

Но в четверг рабочая неделя замедляется. После половины рабочей недели ритм слегка замедляется, так что вы можете сосредоточить свою энергию и попробовать новую привычку.

Пятница позволяет повторять процедуру, усиливая эффект, так как в этот день также меньше отвлекающих факторов. Затем в выходные, вы можете оценить результат и продолжить, если вы намерены. К тому времени, как начнется понедельник, вы уже несколько дней выполняете новую привычку.




Оставить комментарий или два



  • Поиск


  • Snohetta: стеклянный куб в ледяной пустыне

    Snohetta: стеклянный куб в ледяной пустыне

    Стилевое и формальное разнообразие в современной архитектуре вряд ли для кого-то является секре[...]
    Ксения Собчак о харрасменте: "Я могу быть примером, как отстаивать свои права"

    Ксения Собчак о харрасменте: "Я могу быть примером, как отстаивать свои права"

    Тема харрасмента все более набирает обороты. Практически все медийные персоны уже высказали свое[...]
    Осень в интерьере - это не скучно

    Осень в интерьере - это не скучно

    С точки зрения некоторых дизайнеров, довольно странно, что осень вызывает у кого-то депрессивные[...]
    Ковер для спальни. Как выбрать?

    Ковер для спальни. Как выбрать?

    Спальня - это особое и одно из главных помещений в доме. Поэтому она требует особенно скрупулёзн[...]
    Найдены два неизвестных полотна Ван Гога

    Найдены два неизвестных полотна Ван Гога

    Долгое время фонд Van Vlissingen Art Foundation содержал в коллекции два полотна неизвестного х[...]
  •